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中华民族传统节日---端午节即将到来，粽子、鸡蛋、咸鸭蛋等节日商品成为消费者青睐和购买的商品，家庭聚会，外出就餐也成为消费热点。为了引导广大消费者科学、理性消费，不被一些宣传噱头所诱惑，拒绝为过度包装商品买单，依法维护自身合法权益，沈阳市消费者协会发布消费提示--节日消费做到“五个要”。

要反对餐饮浪费。节日期间，许多消费者会选择外出就餐时，消费者要认真学习落实《中华人民共和国反食品浪费法》，要摒弃爱面子、讲排场的心理，根据就餐人数合理点餐，自觉践行光盘行动，做到按需点餐，剩余打包，反对餐饮浪费行为。

要科学合理消费。消费者要根据自身实际需要，合理购买粽子、鸡蛋、咸鸭蛋等商品，购买预包装的粽子、鸡蛋等商品要认真查看厂名厂址、生产日期、保质期、SC编码、配料表，按需购买，要按照标注的方式合理储存和加工食用；购买散装粽子，要购买色泽新鲜，包装完好的粽子，并合理存放，尽快食用。

要理性对待宣传。消费者要谨慎对待打折、促销、赠送等活动，不要贪图便宜，过多购买，以免保质期内食用不完造成浪费。购买鸡蛋、鸭蛋等商品时不要被商家各种关于营养、绿色、天然等为噱头的宣传所诱惑，要根据实际需要合理购买。

要拒绝过度包装商品。消费者要积极响应中国消费者协会《反对商品过度包装践行简约适度理念》的倡议，购买粽子等商品时，不要被各种精美、华丽的过度包装所诱惑，要自觉践行低碳、绿色、简约、适度的理念，选择简单适度包装的节日商品，自觉抵制过度包装商品。

要依法维护自身权益。消费者要到正规场所，通过正规渠道购买节日商品，要索取并妥善保管购物凭证。合法权益如果受到侵害，可与商家协商解决，协商不成可拨打12315电话进行投诉举报，也可到有关行政部门或消费者协会举报投诉。

华商报记者 赵增宇