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胆固醇食物排名猪蹄--胆固醇200螃蟹--胆固醇267银鱼--胆固醇360动物内脏-200至400鹌鹑蛋--胆固醇515皮蛋--胆固醇600鱼仔--胆固醇615虾米--胆固醇738猪脑-胆固醇257我觉得只要每顿饭只吃七层饱，什么胆固醇都是鬼扯。以前啃猪蹄总是有心理负担，看来我多虑了。我可以放心大胆的吃猪蹄了。任何食物都是有利有弊的！什么都要吃。胆固醇20%是外部来的，80%是自身产生的，你吃不吃这些，该有还是会有。大家怎么看呢？