BBC 在系列纪录片

《两性奥秘》中曾报道过：

男性偏爱臀围 36 寸，

【资料图】

腰围 23 寸的沙漏型身材

而这样的身材并不在瘦的行列

甚至更偏向微胖

这么看来

微胖的女孩相比别的女生来说

似乎会更受欢迎

那为什么我们微胖女孩在日常中

并没有这样的感觉呢

不但不敢

大大方方的穿自己喜欢的衣服

更不敢将自己的身材暴露在阳光下

总是喜欢用

一些宽松的运动服来遮肉呢

就连合照都没有勇气往前站

只是孤零零的站在角落呢

是肯定不能做到这一点的

忽然想到一个和今天主题

特别契合的女生

妹子叫Iskra Lawrence

是纽约一位模特

不过她的职业和我们见过的

那些常规意义上

又高又瘦五官立体的模特不同

26 岁的 Iskra Lawrence

是一位大码模特

顾名思义

就是说她的身材有点 " 微胖 "

曾因被经纪公司

嫌弃屁股太大而强行解约

不过 Iskra lawrence

可没有因为这事而一蹶不振

反而走出了一条属于自己的 "性感之路"

Iskra 除了出现于男性杂志中

还成了时尚网站的头号人物

事业比起解约前

那绝对是有过之而无不及！

分享她的健身动态、穿搭、饮食等

让更多的人知道

健身并不是一件枯燥的事情

也是可以很轻松很快乐

渐渐地，她想把通过健身

带来的这种快乐传递给更多的人

从来都是不加任何修饰的

拍出来是啥样就啥样

对她而言

健身不仅仅只是数字的改变

更多的是整个人都变得阳光自信了许多

多年来

她一直坚持着每周 4-5 练

每次都至少训练 1.5 小时

有着十分惊人耐力和毅力

而她之所以有这样的底气

最重要的一点就是她的身材虽然胖

但却是都胖在了该胖的地方

而且照片中的她

腹部还有隐隐约约的马甲线

一个人之所以迷人

就是因为她擅长做自己

一步一个脚印永远别嫌慢

毕竟美的定义不是那么单一的

瘦≠美 胖≠丑 体重也≠一切

真正的美是多元的 健康的 积极的

换一种风格你会发现不一样的美

讲真女生还是多肉的美！

你只需要

通过锻炼稍微做一点改变

就会性感得一塌糊涂

最后要问健身的小伙伴们

女生这样的多肉身材你喜欢吗

给健身的小伙伴们

分享五个强化身体功能的动作

看看这些动作你都有练吗

具体动作如下：

1. 六角杠硬拉

想要一副令人羡慕的身材

别无捷径

踏踏实实去运动吧